(1).jpg)
Дуже часто батьки більше уваги концентрують на розвитку інтелектуальних і творчих здібностей своїх дітей, недооцінюючи значення рухливої активності. Від рухливої активності багато в чому залежить розвиток працездатності, моторики і, як наслідок, засвоєння дитиною навчального матеріалу. Фізичні вправи і рухливі ігри мають величезний позитивний вплив на розвиток таких процесів як: пам'ять, мислення, сприйняття, увага і, що важливо, уява. Саме тому рух називають життям!
Але багато батьків не поспішають віддавати дітей в секції та спортивні школи, адже часто це передбачає дуже щільний графік тренувань, коли ж все встигнути?
Ось для тих дітей, хто не хоче або не може зайнятися спортом професійно кращим виходом буде дитячий фітнес. Що ж це таке? Чим відрізняється від дитсадочкової і шкільної фізкультури і, найголовніше, де таке дають? )
Дитячий фітнес – це комплекс фізичних вправ, направлених на підтримку і зміцнення здоров’я дитини. Включає в себе елементи гімнастики, аеробіки, хореографії.
Гармонійно розвиває координацію, гнучкість, витривалість, спритність, відчуття ритму. Фітнес дозволяє запобігти таким поширеним захворюванням як плоскостопості і порушенню постави, вирішити проблеми з опорно-руховим апаратом, укріпити серцево-судинну систему.
Дитячий фітнес проводиться для різних вікових груп: 3-6, 6-10 та 11-14 років.
Дитячий фітнес - це насамперед інша методика. Адже в садках і школах програми фізичної підготовки не коригуються десятиліттями. Фітнес-технології завжди йшли в ногу з часом (інститути, конвенції, семінари і т.д.). Тому заняття дитячого фітнесу так несхожі на звичну фізкультуру, від якої завжди хотілося втекти будь-яким способом (потім в багатьох людей ця нелюбов до спорту лишається на все життя!).
Заняття в групах нестандартні та збалансовані відповідно до віку, захоплень і фізичних особливостей, вони підуть на користь дітям різного складу характеру: пасивним - дасть можливість відкритися новим енергіям, у них з'явиться життєвий тонус; гіперактивним - врегулює процеси яскравих емоційних сплесків, навчить гармонійному розподілу енергетичних витрат; примхливим - допоможе відчути силу власного тіла, стати витривалішими і по іншому заявляти про себе в цьому світі.
Всі зайняття проводяться в ігровій формі, тому дітям не буде коли сумувати .
Подаруйте здоров’я і радість своїй дитині!
Людмила ХАЄЦЬКА, інструктор з дитячого фітнесу фітнес-центру “E.G.O. Club”
Додати коментар
- Поля обов'язкові для заповнення з *.
Коментарів: 1
Добавлено : Wed May 09, 2012, 23:20:11